PT 회원 리포트, 무엇을 넣어야 재등록으로 이어질까

리포트가 필요한 이유

회원은 자기 변화를 기억하지 못해요. 리포트는 '내가 여기까지 왔다'를 눈으로 보여주는 도구예요. 그리고 가족에게 보여줄 수 있는 결과물이기도 해요.

꼭 넣을 다섯 가지

• 출석: "20회 중 18회 · 주 2회 꾸준히". 출석 자체가 성취예요
• 대표 운동 무게 변화: 스쿼트·데드리프트·벤치 중 1~2개만. 숫자가 커진 걸 보여주세요
• 몸의 변화: 인바디가 있으면 골격근·체지방률, 없으면 처음 영상과 지금 영상
• 코치 한마디: 칭찬 한 줄 + 아직 남은 숙제 한 줄
• 다음 목표: 리포트의 마지막 줄이 다음 계획이 되게

넣지 말아야 할 것

• 매 회차 운동 목록 전체 (아무도 안 읽어요)
• 전문 용어 (볼륨, RPE 같은 말은 풀어서)
• 회원이 못한 것 위주의 평가

언제 보내나

월 1회 또는 계획한 회차가 끝났을 때. 마지막 회차 직후에 보내면 재등록 상담 자료가 됩니다.

손이 덜 가게

매 수업 기록이 남아 있으면 리포트는 자동으로 만들 수 있어요. 트레이너는 코치 한마디만 쓰면 돼요.