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혼자 운동 기록하기
회원 · 내 기록
PT 없는 날 한 운동도 남겨요. 코치님도 같이 보고 답해요.
이렇게 해요
1
기록 남기기
내 기록 탭의 '기록 남기기'를 눌러요.
2
운동 고르기
운동을 고르고 무게·횟수만 만져요. 느낀 점은 아래 한 줄로.
3
고치기
14일 안이면 기록 상세에서 운동 줄을 누르면 바로 고쳐져요. 잠시 뒤 자동 저장.
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PT 받은 날과 혼자 운동한 날을 '운동 N일'로 세고, 몸의 변화와 리포트를 모아 봐요.
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